fredag 31 oktober 2014

Fördelarna med att tillföra kokosolja i kosten

Ett viktigt val när det gäller kosten är att välja rätt sorts
fetter. Det finns många underbar kallpressade vegetabiliska oljor att
använda i matlagningen, men majoriteten av dessa tål inte hög temperatur
och bör användas utan upphettning. Kokosoljan är överlägsen många
fettkällor då dess hälsosamma medellånga fettsyror tål hög värme och
därför är ett bra val att använda vid stekning och bakning. Läs vidare på: Fördelarna med att tillföra kokosolja i kosten

onsdag 29 oktober 2014

tisdag 28 oktober 2014

Den underbara Rhassoulleran för hud och hår

Rhassoullera även kallad rasul är en mild och välgörande lera
från Marocko som är rikt på mineraler. Leran verkar djuprengörande och
porsammandragande för din hud, samt ger ditt hår glans och volym. Läs vidare på: Den underbara Rhassoulleran för hud och hår

måndag 27 oktober 2014

Egenskaper av eterisk mejramolja

Mejram är en populär krydda i köket och har använts som krydda
och medicin i årtusenden. Eterisk mejramolja används traditionellt vid
muskelvärk, spänningar och sträckningar. Oljan lindrar vid
menstruationsvärk och humörsvängningar samt hjälper mot migrän,
huvudvärk och nervösa spänningar. Läs vidare på:  Egenskaper av eterisk mejramolja

torsdag 23 oktober 2014

Stor favorit bland vassleproteinpulver

Mighty Sport Whey Protein är ett rent koncentrerat vassleprotein med
flera proteinfraktioner med olika molekylvikt. Pulvret har en hög
koncentration av grenkedjade aminosyror
(BCAA) som förekommer rikligt i muskelvävnad. Proteinpulvret framställt
ur mjölk från kor som inte har behandlats med steroidhormoner,
tillväxthormoner eller antibiotika. Läs vidare på:

Stor favorit bland vassleproteinpulver

tisdag 21 oktober 2014

Apelsinblomsvatten - för bra balans i huden

Det underbart doftande apelsinblomsvattnet passar alla hudtyper
och gör sig mycket bra på känslig och ömtålig hud. Apelsinblomsvattnet
har en återfuktande och sammandragande effekt och bidrar med att ge
huden en bra pH-balans. Läs vidare på:


Apelsinblomsvatten - för bra balans i huden

lördag 18 oktober 2014

Prova på pris på Linas matkasse

Att beställa hem färdiga matkassar blir allt mer populärt, och
allt fler väljer att regelbundet eller vid tillfälle använda sig av
tjänsten för att underlätta vardagen och middagsplaneringen. Idag finns
det hemleverans av alla sorters matkassar så som ekologiska,
vegetariska, vego, barnvänliga, laktosfria, för fest, vardag och budget.
Det kan både spara tid, bli ekonomiskt gynnsamt, hälsosamt och
underlätta i vardagen. Lär vidare på:  Prova på pris på Linas matkasse

fredag 17 oktober 2014

Kampanjpris på D-vitamin

D-vitamin
stödjer till kroppens naturliga försvar samtidigt som den bidrar till
starka ben, god muskelfunktion och har en betydande roll för vårt
välbefinnande. Läs vidare på:

Kampanjpris på D-vitamin

torsdag 16 oktober 2014

Var med och tävla om superfoods från Leader

Green Mix från Leader Natural Foods är gjort av korn- och vetegräs
samt spirulina och chlorella. Ett näringsrikt pulver som ett komplement
till din kost som är helt fritt från tillsatser.
Superfood – Smoothie från Leader Natural Foods är fulla av näring.
Finns i fyra olika goda varianter som är utmärkta som ett välsmakande
mellanmål! Tävlingen hittar du här: Var med och tävla om superfoods från Leader

onsdag 15 oktober 2014

Fördelarna med att inta vitaminerna D och K tillsammans

Tillräckligt med D-vitamin bidrar till vår hälsa och välmående
på många nivåer och brist kan ligga bakom en mängd olika symtom och
hälsotillstånd. Det är även av en stor fördel att kombinera sitt intag
av vitamin D med K-vitamin. Läs vidare på: Fördelarna med att inta vitaminerna D och K tillsammans

måndag 13 oktober 2014

Egenskaper av eterisk rosmarinolja

Som eterisk olja används rosmarin traditionellt vid
muskelsmärta, ryggont, dålig blodcirkulation och för att förbättra
andningen vid influensa, förkylning eller bihåleinflammation. Oljan kan
även hjälpa mot mjäll och tillsättas vid schamponering för att öka
lystern i håret. Läs vidare på:


Egenskaper av eterisk rosmarinolja

söndag 12 oktober 2014

Hemmagjord kokos & ananasglass

Fördelen med hemmagjord glass är att den innehåller precis
det jag vill ha – inget dåligt fett, vitt socker eller onödiga
tillsatser! Även om sommaren är över så tar smaken av denna underbart
goda kokos & ananasglass dig tillbaka till känslan av sol och
tropisk värme.



Recept på hur du gör hemmagjord Kokos och ananasglass.



 Läs vidare på:  Hemmagjord kokos & ananasglass

fredag 10 oktober 2014

torsdag 9 oktober 2014

Så enkelt gör du eget kokossmör

Kokossmör är otroligt gott och nyttigt och kan användas i både
matlagning och bakning eller ätas som det är. Att göra ditt eget
kokossmör är även mycket enkelt. Läs vidare på: 

Så enkelt gör du eget kokossmör

tisdag 7 oktober 2014

Förmåner med att äga en miljöbil!

Vi människor har i generation, efter generation misshandlat vår
värld och dess miljö till en enda stor röra. Man behöver inte längre
vara biolog, bohem eller miljöaktivist för att förstå vikten med att ta
ämnet på allvar. Läs vidare på: Förmåner med att äga en miljöbil!

måndag 6 oktober 2014

Eteriska oljor att använda vid förkylning

Det finns en del eteriska oljor som kan användas för att stärka
immunförsvaret, bekämpa förkylningar och influensa. Här följer några
tips. Läs vidare på: Eteriska oljor att använda vid förkylning

söndag 5 oktober 2014

Att tänka på vid överbelastningsskador

Överbelastningsskador orsakas ofta av att man tränar med
felaktig teknik eller stegrar sin träning för mycket på för kort tid.
Dessa typer av skador är även mycket vanligt vid felaktiga
arbetsställningar och påfrestande arbetsrörelser. Här följer några råd
om vad du bör tänka på. Läs vidare på:  Att tänka på vid överbelastningsskador