söndag 30 november 2014

1:a advent tävling - vinn ett hemligt hälsopaket!

Var med och tävla! Varje söndag fram till jul så kommer jag att hålla i en ny tävling där du har chansen att vinna ett hemligt hälsopaket! Läs vidare på: 1:a advent tävling - vinn ett hemligt hälsopaket!

lördag 29 november 2014

En liten stund för själen

En god kopp grönt te, invirad i en varm filt och låta sig bli uppslukad
av sida efter sida av ord som bildar otroliga historier, stora insikter
och ny inspiration. Böcker om personlig utveckling som får en att nå
till nya höjder. Böcker om hälsa och välmående som ger inspiration till
en bättre livsstil. En spännande äventyrsbok, en förtrollande roman
eller en fängslande självbiografi. Oavsett vad man väljer så bidrar det
så mycket till välbefinnandet och livskvalitén. Läs vidare på: En liten stund för själen

fredag 28 november 2014

Black friday - megarea!

När amerikanerna idag på ”black friday” rusar till butikerna och
julhandlar på megarea, så har det i Sverige istället blivit stort att
e-handeln har rea, kampanjer och special erbjudanden. Och inget undantag
detta året, Black Friday är dagen då du kan spara stora pengar och
fynda julklappar. Läs vidare på:  Black friday - megarea!

tisdag 25 november 2014

Råsaftcentrifug test

Råsaftcentrifugen blev årets julklapp 2013 och är i topplistan
även detta året! Ska man investera i en bra hushållsmaskin så gäller det
att välja rätt och veta vilka funktioner och egenskaper som man bör
uppmärksamma. Här följer lite tips och råd samt vilka råsaftcentrifug
test som fått bäst resultat. Läs vidare på: Råsaftcentrifug test

måndag 24 november 2014

Egenskaper av eterisk limeolja

Eterisk limeolja utvinns från kallpressning av limeskalen. Inom
traditionell användning anses oljan febernedsättande, bakteriedödande,
virushämmande och ansedd som stärkande för immunsystemet och
välbefinnandet. Läs vidare på: Egenskaper av eterisk limeolja

söndag 23 november 2014

Tips! MSM till kampanjpris!

Nu kan du köpa MSM till kampanjpris – 400 g MSM för 199 Kr (Ord. Pris 268 Kr) + gratis Omega-3 på köpet. Läs vidare på: Tips! MSM till kampanjpris!

fredag 21 november 2014

Julstäda med ekologiska och naturliga produkter!

Våra städprodukter är ofta en stor bov när det gäller att släppa
in onödiga kemikalier i hemmet. Och visst kan det påverka både oss och
miljön negativt. Genom att bli medveten om vad våra rengöringsmedel
egentligen innehåller och göra hälsosammare och miljövänliga val, så kan
vi få ett friskare hem, bättre hälsa och bidra till en renare miljö. Läs vidare på:  Julstäda med ekologiska och naturliga produkter!

torsdag 20 november 2014

Betydelsen av vårt intag av vitaminer och mineraler

Borde vi ta ett multivitamin/ mineral tillskott eller inte? Ja,
det beslutet är helt upp till oss själva och enligt hälsomyndigheterna
så man får inte lov att komma med påstående om att en balanserad kost
inte skulle bidra med all den näring som kroppen behöver. Men det kan
inte bli förbisett att vårt intag av makronäringsämnena kolhydrater,
protein och fett samt mikronäringsämnena vitaminer, mineraler etc. är
kroppens byggstenar och vi behöver tillräckliga mängder för att må bra
och fungera optimalt. Här följer några intressanta studier. Läs vidare på:  Betydelsen av vårt intag av vitaminer och mineraler

onsdag 19 november 2014

Magnesium spelar en betydande roll för bra sömn

Magnesium inverkar i en mängd olika kroppsprocesser, och en
mycket omtalad egenskap är att tillräckliga nivåer av magnesium hjälper
oss att slappna av, känna ro och gör att vi sover bättre. Läs vidare på: Magnesium spelar en betydande roll för bra sömn

måndag 17 november 2014

Egenskaper av eterisk myrraolja

Eterisk myrraoljan har en lång traditionell användning som
sårläkande medel. Inom aromaterapi används myrra även för att lindra
bronkit, rethosta, och för att trösta och lugna vid ångest och
upprördhet. Läs vidare på:  Egenskaper av eterisk myrraolja

lördag 15 november 2014

Recept på chokladdoppade dadel- och nötbollar

Här är ett recept på riktigt goda chokladdoppade dadel- och
nötbollar. De är lätta att göra och dessutom är de fria från gluten och
vitt socker och går att göra som helt laktosfria. Läs vidare på: 

Recept på chokladdoppade dadel- och nötbollar

fredag 14 november 2014

Erbjudande på hälsokost-livsmedel för bakning!

Hälsokostlivsmedel för dig som vill ha något gott att njuta av
under julen, men som samtidigt vill undvika vitt socker, vitt mjöl,
transfetter, gluten, laktos m.m. i dina godsaker. Under blogg-kategori
recept kan du hitta inspiration. Läs vidare på:  Erbjudande på hälsokost-livsmedel för bakning!

torsdag 13 november 2014

Boktips! - Örtapoteket

Örtapoteket är en riktigt bra handbok om örtmedicin där
författaren jämför den västerländska medicinen med den ayurvediska, där
fokus är på vad som är bäst för var och en. Läs vidare på:

Boktips! - Örtapoteket

onsdag 12 november 2014

100 kr i rabatt på din beställning på Bodystore!

Nu har jag glädjen att erbjuda alla mina läsare en rabattkod som ger dig 100 kr i rabatt när du köper för 300 kr eller mer på bodystore.com. Hämta din rabattkod via länken:


100 kr i rabatt på din beställning på Bodystore!

tisdag 11 november 2014

Kampanjpris på Attitude städkit

Attitude städkit är det ultimata städpaketet med alla produkter
som du behöver för ett skinande rent hem. Produkterna är ekologiska,
miljövänliga, naturliga och innehåller inga starka och skadliga
kemikalier. Attitude städprodukter rengör ditt hem skonsamt och effektivt! Läs vidare på: Kampanjpris på Attitude städkit

måndag 10 november 2014

Egenskaper av eterisk korianderolja

Som eterisk olja används koriander inom aromaterapi som
infektionshämmande, värmande, milt smärtstillande, för att stimulera
matsmältningen och för dess vattendrivande effekt. Korianderolja används
även inom österländsk medicin vid trötthet, allmän kraftlöshet,
nervvärk, reumatisk värk och nedsatt aptit. Oljan anses också bidra till
att skärpa den mentala förmågan och stärka överansträngda nerver. Läs vidare på: Egenskaper av eterisk korianderolja

Magnesiumspray – vid trötthet, stelhet, kramper och värk

Magnesiumspray är muskelavslappnade och lindrar effektivt ömma,
stela muskler och leder. Den verkar även kramplösande och fungerar
utmärkt vid muskelkramper och mensvärk. Läs vidare:


Magnesiumspray – vid trötthet, stelhet, kramper och värk

fredag 7 november 2014

Kampanjpris på vattenfilterkanna och filterpatroner!

Dafis vattenfilter tar bort kemikalier, tungmetaller,
läkemedelsrester och andra ohälsosamma och smakförstörande ämnen som kan
finnas i vårt dricksvatten. Filtreringen gör att ditt vatten blir både
godare men framför allt hälsosammare att dricka. Läs vidare på:


Kampanjpris på vattenfilterkanna och filterpatroner!

torsdag 6 november 2014

Var med och tävla om produkterna Kan Jang och Chi San!

Nu var det dags för en ny tävling, och denna gången har du
chansen att prova produkterna Kan Jang och Chi San – Kan Jang som
stödjer immunförsvaret och lindra symptomen vid förkylning och Chi San
som minskar trötthet och ökar prestationsförmågan. Läs vidare på:


Var med och tävla om produkterna Kan Jang och Chi San!

onsdag 5 november 2014

En boost för immunsystemet!

Influensa och förkylning brukar dyka upp så här års, så nu
gäller det att förebygga så gott det går! Bodystore har för detta
ändamål satt ihop ett förmånligt produktpaket för att stärka och
upprätthålla ett normalt fungerande immunsystemet. Läs vidare på:  En boost för immunsystemet!

måndag 3 november 2014

Egenskaper av eterisk kanelbladsolja

Doften av Kanelbladsoljan är värmande, stärkande, upplyftande
och passar bra i vintermörkret. Oljan kan även användas vid bland annat
förkylning, muskelspänningar och värk. Känner du dig frusen så kan du
prova att tillsätta några droppar i badet eller fotbadet.  Läs vidare på:

Egenskaper av eterisk kanelbladsolja

Huskur vid hosta och halsont

Att använda pepparrot vid hosta och halsont är en gammal och
välbeprövad huskur. Rotfrukten har  vätskedrivande egenskaper, verkar
slemlösande och har en bakteriedödande effekt.  Läs vidare på: Huskur vid hosta och halsont