lördag 30 maj 2015

8 användbara husmorstips med bakpulver!

Bakpulver kan användas till så mycket mer än bara bakning. Det är exempelvis mycket effektivt när det gäller att ta bort dålig lukt, få fräschare andedräkt samt att rengöra och ta bort fläckar med. Här följer 8 användbara husmorstips med bakpulver. Läs vidare på:

8 användbara husmorstips med bakpulver!

torsdag 28 maj 2015

Enkel och effektiv hemmaträning!

Har du svårt att hitta tid att ta dig till gymmet? Eller är du kanske en person som helt enkelt föredrar att träna hemma? I så fall kan detta vara något för dig! Läs vidare på:

Enkel och effektiv hemmaträning!

tisdag 26 maj 2015

Butikernas matsvinn som skulle kunna hjälpa många!

I Sverige har livsmedelsbutikerna ett fritt val hur de hanterar överskottet av livsmedel som de inte lyckas sälja. Chockerande nog så väljer majoriteten av alla butiker att slänga maten istället för att ge den till hjälporganisationer och behövande. Läs vidare på:

Butikernas matsvinn som skulle kunna hjälpa många!

söndag 24 maj 2015

Nyttiga Rawfood-bollar

Rawfood-bollar är ljuvligt goda, fulla med bra näring och dessutom så otroligt enkla att göra. Bollarna är fria från laktos, gluten, vitt socker och fullspäckade med näringsrika superfoods. Ett hälsosamt alternativ till helgmyset eller när du är sugen på något sött. Läs vidare på: Nyttiga Rawfood-bollar

fredag 22 maj 2015

Saffran kan bidra till större livsglädje!

Saffrans dokumenterade historia som krydda och läkeört sträcker sig ca 3000 år tillbaka i tiden. Modern forskning stödjer bland annat saffran som stämningshöjare och visar att det ger samma effekt som läkemedel, men utan biverkningar. Dessa egenskaper av saffran har man tagit tillvara på och utvecklat en naturprodukt som kan bidra till känslomässig balans och positiv sinnesstämning. Läs vidare på: Saffran kan bidra till större livsglädje!

onsdag 20 maj 2015

Hälsosamt och vitaminrikt iste

Här är ett tips på hur du kan göra ett vitaminrikt och hälsosamt iste som du kan svalka dig under varma sommardagar, eller när du vill ha en riktig härlig vitaminboost! Läs vidare på: Hälsosamt och vitaminrikt iste

måndag 18 maj 2015

Så håller du hemmet spindelfritt!

Spindlar har en viktig funktion i näringskedjan, men som husdjur är de oftast inte så önskvärda. Här följer därför några tips om hur du kan hålla spindlarna borta från ditt hem och uteplats i sommar! Läs vidare på: Så håller du hemmet spindelfritt!

lördag 16 maj 2015

Shirataki nudlar - ett Japanskat superfood

Shirataki nudlar har ätits i Japan i närmare 1500 år. Men det är inte förrän på senare år som detta Japanska superlivsmedel nått ut till resten av världen. Nudlarna är gjorda av konjakrot och innehåller inga kolhydrater. De är rika på kostfibrer och är låg på kalorier (5 kcal per 100g) och är fritt från vete, gluten, laktos och soja. Läs vidare på:

Shirataki nudlar - ett Japanskat superfood

onsdag 13 maj 2015

Boktips! - Kärnfrisk familj : så gör du!

Här kan du ta del av inte mindre än 1000 tips om hur du kan förändra din och din familjs livsstil och börja leva ett grönare liv utan kemikalier, socker, stress och valkar. Läs vidare på: Boktips! - Kärnfrisk familj : så gör du!

fredag 8 maj 2015

Hälsosamt sött med superfoods

För dom som vill ha ett hälsosammare alternativ till vitt socker så är här några förslag på underbara ”superfoods” som naturen så generös har bidragit med. Varför utsätta kroppen för den skadliga verkan av vitt socker när det finns så mycket godare och hälsosammare alternativ? Läs vidare på: Hälsosamt sött med superfoods

onsdag 6 maj 2015

Boktips! - Paleo: naturlig mat & livsstil

Har du Paleo som livsstil eller går med tankarna att stenålderskost skulle vara något för dig? Då är detta en bok som kommer att ge dig en mängd tips och inspiration. Läs vidare på: Boktips! - Paleo: naturlig mat & livsstil

tisdag 5 maj 2015

Superfood Smoothie bowl

En smoothie bowl är ett lite eleverat och godare sätt att avnjuta en smoothie. En smoothie bowl kan du variera till det oändliga och göra till en riktig näringsbomb. Läs vidare på: Superfood Smoothie bowl

måndag 4 maj 2015

Den långa traditionen av Svenskdroppar

Svenskdroppar är ett gammalt naturläkemedel med en lång tradition som lever kvar än i dag. Den är en kraftfull örttonic som säljs som ett dagligt tillskott för att hålla magen och välbefinnandet i form, men traditionellt har dropparna en mycket större  universal användning än så. Läs vidare på: Den långa traditionen av Svenskdroppar

lördag 2 maj 2015

Vårruset 2015!

På måndag den 4 maj går vårRuset ur stapeln för 27:e gången. VårRuset är ett 5 km lopp för tjejer i alla åldrar. Oavsett om du vill springa, jogga eller gå så kan det vara en kul grej att göra tillsammans med en grupp kompisar, eller som en utmaning för den tävlingsinriktade. Läs vidare på: Vårruset 2015!