onsdag 30 september 2015

10 vanliga tecken på magnesiumbrist!

Magnesiumbrist är en mycket vanligt förekommande näringsbrist
och väldigt många lider av för låga nivåer utan att veta om det.
Eftersom magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga
kroppsfunktioner så kan brist på detta mineral påverka hälsan negativt
på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig
för lite magnesium. Läs vidare på:


10 vanliga tecken på magnesiumbrist!

tisdag 29 september 2015

Handgjord ekologisk deodorant i krämform

Att konventionell deodorant är en riktig giftbomb har jag
skrivit en hel del om innan och även om betydelsen av att välja naturlig
kroppsvård i övrigt. I dag tänkte jag tipsa om en ekologisk deodorant i
krämform som gör ett utmärkt jobb med att hålla dig fräsch hela dagen! Läs vidare på: Handgjord ekologisk deodorant i krämform

lördag 26 september 2015

Naturliga produkter för bra munhälsa

Bra munhygien har inte bara betydelse för tand- och munhälsan utan
påverkar även i stor grad helhetshälsan. Här följer några exempel på
produkter för naturlig tand- och munhygien. -  Läs vidare på:

Naturliga produkter för bra munhälsa

torsdag 24 september 2015

Fördelar med ekologiskt schampo och balsam

Bra hårvårdsprodukter ska vara skonsamma för ditt hår, hårbotten
och miljön. Det finns så många anledningar varför du bör välja ett
naturligt och ekologiskt schampo och balsam och inte konventionella
produkter. Läs vidare om varför: Fördelar med ekologiskt schampo och balsam

onsdag 23 september 2015

Var med och tävla om kosttillskott av D-vitamin!

I dag är det D-vitaminets dag och vad passar då inte bättre än
att ge någon chansen att fylla på sina förråd av D-vitamin! 2 burkar
Holistic D-vitamin till den lyckliga vinnaren! Läs vidare på:

 Var med och tävla om kosttillskott av D-vitamin!

måndag 21 september 2015

Ekologisk och naturlig brun utan sol

När man känner sig blek och grå så kan lite färg göra stor skillnad och
ge liv åt glåmig hud. Konventionella brun utan sol produkter är absolut
inget jag rekommenderar, men en naturlig produkt kan ge minst lika bra
resultat utan den dåliga påverkan på miljön och hälsan. Läs vidare på:

Ekologisk och naturlig brun utan sol

lördag 19 september 2015

Nyttigare variant av chokladbollar

När sötsuget kommer smygande kan det vara trevligt att kunna välja ett
lite nyttigare alternativ till sockerfyllda onyttigheter. Dessa
mandelbollar är en variant av chokladbollar som är glutenfria och som
inte innehåller något vitt socker. Snabba och enkla att göra och
dessutom gudomligt goda. Läs vidare på:

Nyttigare variant av chokladbollar

fredag 11 september 2015

Kroppsolja vid hudbristningar, ärr och pigmentering

Erase Body Oil från märket Eco Modern Essentials är en hudolja
speciellt utformad för att förbättra lyster och ton samt reducera
hudbristningar, ärr och hyperpigmentering. Produkten har en behaglig
doft och oljan absorberas snabbt av huden som blir härligt återfuktad. Läs vidare på:


Kroppsolja vid hudbristningar, ärr och pigmentering

söndag 6 september 2015

Betydelsen av att välja rätt träningskläder

Det sägs ju att det bara finns bra väder och sämre kläder när
man tränar och det kunde inte vara mer sant. Det är av stor betydelse
att ha bra och rätt träningskläder då det förhöjer hela
träningsupplevelsen. Läs vidare på: Betydelsen av att välja rätt träningskläder

torsdag 3 september 2015

7 anledningar att träna regelbundet

Att vara aktivt är nödvändigt för att vi ska må bra både fysiskt och
psykiskt. Listan på fördelar av fysisk träning skulle kunna göras
oändligt lång, men här följer i alla fall 7 anledningar för varför du
bör inkludera regelbunden träning i din vardag. Läs vidare på: 7 anledningar att träna regelbundet

tisdag 1 september 2015

Boktips för styrketräning och muskeltillväxt

Det där med hur man ska lägga upp sin kost och träning för att uppnå
bästa resultat är inte alltid så lätt. Ja, det är mycket man ska ta
hänsyn till och det kan finnas många frågor som man kanske skulle behöva
få svar på. Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Vilka övningar
fungerar bäst? Vad ska man äta och när? I Boken maximal muskeltillväxt
får du mycket värdefull information som vidare kan hjälpa dig förbättra
din träning och kost så att du kan uppnå de resultat du strävar efter. Läs vidare på:

Boktips för styrketräning och muskeltillväxt