tisdag 31 maj 2016

Naturlig hårvård från Faith in Nature

Att hitta bra schampo och balsam som är naturliga, vårdar och
lämnar håret rent, mjukt och luftigt kan många gånger vara en utmaning.
Produkterna från Faith in Nature får användningsmässigt ett högt betyg
och gör ett galant jobba med att lämna både hårbotten och håret rent och
fräscht. Läs vidare på: Naturlig hårvård från Faith in Nature

lördag 28 maj 2016

Så enkelt gör du själv naturligt myggmedel

Myggsäsongen är här, så därför tänkte jag dela med mig av
några tips hur du kan göra eget naturligt myggmedel. På det sättet slipper du utsätta din kropp och naturen för kemikalier. Läs vidare på:  Så enkelt gör du själv naturligt myggmedel

torsdag 26 maj 2016

Därför är björksav en uppskattad dryck

Det finns en lång traditionell bakgrund av att dricka björksav.
Förr var det en viktig näringsdryck som användes för att ge kroppen en
riktig rensning och näringsboost. På 1600-talet tillskrevs björksav
magiska krafter. I dag är det en uppskattad hälsodryck och används
flitigt i hud och hårvårdsprodukter. Det finns även många som blivit
kvitt sin pollenallergi genom att dricka björksav. Läs vidare på: Därför är björksav en uppskattad dryck

onsdag 25 maj 2016

För alla chokladälskare!

Mörk choklad har länge hyllats för sina fördelar för hälsan och
att kakao ger ett lyft för välbefinnandet har visats i ett flertal
studier. Vi mår helt enkelt bra av choklad! Här följer några tips till
alla chokladälskare. Läs vidare på: För alla chokladälskare!

söndag 22 maj 2016

Hemmagjord ansiktsmask med bikarbonat

Bikarbonat är en enkel och naturlig produkt som kan användas för
en mängd effektiva huskurer och skönhetsknep. Den kära bikarbonaten har
jag skrivit en hel del om innan och återigen sätter jag den i
rampljuset. En hemmagjord ansiktsmask med bikarbonat är inte att
underskatta! Läs vidare på: Hemmagjord ansiktsmask med bikarbonat

fredag 20 maj 2016

onsdag 18 maj 2016

Boktips! - Mat som läker

Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar
inflammationer är en härlig bok skriven av Sanna Ehdin Anandala. Boken
grundar sig i IFD-mat, antiinflammatorisk kost med en helhetssyn och
fokus på vår mat och vår självläkande kraft. Läs vidare på: Boktips! - Mat som läker

lördag 14 maj 2016

5 tips för naturlig smärtlindring - utan mediciner

Att gå runt med smärta kan vara väldigt påfrestande oavsett om
det är ett tillfälligt problem eller en ständig gnagande kronisk smärta.
Smärta är inget som man ska behöva leva med, utan det gäller att gå
till botten med problemet och uppkomsten av smärtan. Först och främst
bör man ta reda på vad smärtan grundar sig i och efter det så kan man
vidta åtgärder och använda sig av olika hjälpmedel. Läs vidare på: 5 tips för naturlig smärtlindring - utan mediciner

torsdag 12 maj 2016

Detta händer i kroppen när du badar i bikarbonat

I Japan och även andra delar av världen är det vanligt med
koldioxidbad som en hälsokur. Anledningen är att en viss del av
koldioxiden kan tas upp av kroppen via huden. Blodkärlen vidgas,
blodcirkulationen ökar och mer syre kan transporteras till kroppens
vävnader. När bikarbonat löses i vatten bildas koldioxid vilket gör att
man kan få samma effekt som vid ett koldioxidbad när man tillsätter
bikarbonat i badvattnet. Läs vidare på: Detta händer i kroppen när du badar i bikarbonat

Stärkande hårolja som ger volym och glans

Vind, sol, bad, stylingprodukter, färgning etc. sliter på håret.
Och precis som resten av kroppen behöver även håret och hårbotten lite
extra kärlek och omtanke emellanåt. En produkt som jag själv blivit
mycket imponerad av är en hårolja av det naturkosmetiska företaget Dr.
Hauschka. Läs vidare på:  Stärkande hårolja som ger volym och glans

måndag 9 maj 2016

Så kan du själv testa för borrelia vid fästingbett

Fästingsäsongen är här och fästingar och konsekvenserna vid
fästingbett är det många som fruktar. Dessa små blodsugande parasiter
kan bära på smittsamma ämnen som TBE och borrelia. När det kommer till
borrelia så finns det ett enkelt snabbtest så kan du kan göra för att
kolla om fästingen som du blivit utsatt för bär på borrelia och om du då
ligger i riskzonen för att utveckla sjukdomen. Läs vidare på:
Så kan du själv testa för borrelia vid fästingbett

söndag 8 maj 2016

Recept på glutenfria chokladrutor

Chokladrutor, kärleksmums eller mockarutor – kärt barn har många
namn. Här följer ett recept på en glutenfri variant som även är fri
från vitt socker och mjölkprodukter. Läs vidare:


Recept på glutenfria chokladrutor

torsdag 5 maj 2016

Därför vill du tvätta dina kläder i ättika!

Har du problem med vita kläder och lakan som har gulnat? Blir
dina färgade och svarta kläder snabbt solkiga? Känns det som dina
träningskläder aldrig riktigt luktar rent efter en tvätt? Då ska du
absolut prova att tillsätta ättika! Läs vidare på: Därför vill du tvätta dina kläder i ättika!

måndag 2 maj 2016

Att stödja kollagenet i muskler leder och hud

För den som är noga med att vårda sin hud så är fördelarna av
kollagen antagligen ingen nyhet. Kollagen är efter allt det som utgör
den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad. Kollagen är
nödvändigt för att vår hud, muskler, leder, senor, blodkärlsväggar och
andra stödjevävnader i kroppen ska må bra och vara vitala. Läs vidare på: Att stödja kollagenet i muskler leder och hud

söndag 1 maj 2016

Fördelarna med att tvätta håret med bikarbonat

Bikarbonat är ett naturligt ämne som är ett helt fantastiskt
universalmedel och kan användas i allt från matlagning, som
rengöringsprodukt, hälsokur till hudvård och hårvård. Läs vidare om hur
du kan tvätta håret med bikarbonat för att få det riktigt rent på
djupet, glänsande, luftigt och lättare att hantera. Läs vidare på: Fördelarna med att tvätta håret med bikarbonat