Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från oktober, 2014

Fördelarna med att tillföra kokosolja i kosten

Ett viktigt val när det gäller kosten är att välja rätt sorts
fetter. Det finns många underbar kallpressade vegetabiliska oljor att
använda i matlagningen, men majoriteten av dessa tål inte hög temperatur
och bör användas utan upphettning. Kokosoljan är överlägsen många
fettkällor då dess hälsosamma medellånga fettsyror tål hög värme och
därför är ett bra val att använda vid stekning och bakning. Läs vidare på:Fördelarna med att tillföra kokosolja i kosten

Egenskaper av eterisk mejramolja

Mejram är en populär krydda i köket och har använts som krydda
och medicin i årtusenden. Eterisk mejramolja används traditionellt vid
muskelvärk, spänningar och sträckningar. Oljan lindrar vid
menstruationsvärk och humörsvängningar samt hjälper mot migrän,
huvudvärk och nervösa spänningar. Läs vidare på:Egenskaper av eterisk mejramolja

Stor favorit bland vassleproteinpulver

Mighty Sport Whey Protein är ett rent koncentrerat vassleprotein med
flera proteinfraktioner med olika molekylvikt. Pulvret har en hög
koncentration av grenkedjade aminosyror
(BCAA) som förekommer rikligt i muskelvävnad. Proteinpulvret framställt
ur mjölk från kor som inte har behandlats med steroidhormoner,
tillväxthormoner eller antibiotika. Läs vidare på:

Stor favorit bland vassleproteinpulver

Prova på pris på Linas matkasse

Att beställa hem färdiga matkassar blir allt mer populärt, och
allt fler väljer att regelbundet eller vid tillfälle använda sig av
tjänsten för att underlätta vardagen och middagsplaneringen. Idag finns
det hemleverans av alla sorters matkassar så som ekologiska,
vegetariska, vego, barnvänliga, laktosfria, för fest, vardag och budget.
Det kan både spara tid, bli ekonomiskt gynnsamt, hälsosamt och
underlätta i vardagen. Lär vidare på:  Prova på pris på Linas matkasse

Var med och tävla om superfoods från Leader

Green Mix från Leader Natural Foods är gjort av korn- och vetegräs
samt spirulina och chlorella. Ett näringsrikt pulver som ett komplement
till din kost som är helt fritt från tillsatser.
Superfood – Smoothie från Leader Natural Foods är fulla av näring.
Finns i fyra olika goda varianter som är utmärkta som ett välsmakande
mellanmål! Tävlingen hittar du här: Var med och tävla om superfoods från Leader

Hemmagjord kokos & ananasglass

Fördelen med hemmagjord glass är att den innehåller precis
det jag vill ha – inget dåligt fett, vitt socker eller onödiga
tillsatser! Även om sommaren är över så tar smaken av denna underbart
goda kokos & ananasglass dig tillbaka till känslan av sol och
tropisk värme.





 Läs vidare på:  Hemmagjord kokos & ananasglass

Att tänka på vid överbelastningsskador

Överbelastningsskador orsakas ofta av att man tränar med
felaktig teknik eller stegrar sin träning för mycket på för kort tid.
Dessa typer av skador är även mycket vanligt vid felaktiga
arbetsställningar och påfrestande arbetsrörelser. Här följer några råd
om vad du bör tänka på. Läs vidare på:  Att tänka på vid överbelastningsskador