Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från december, 2014

Boktips! - Stark i kropp och själ

”Stark i kropp och själ” är en bok skriven av Tv-profilen
Kristin Kaspersen. Här delar hon med sig om sin personliga resa om vägen
om att må bra i både kropp och själ. Kanske denna läsning kan ge dig
inspiration till en hälsosammare kost, effektiv träning och om hur du
även i en stressig vardag kan finna kvalités tid till nära och kära. Läs vidare på:Boktips! - Stark i kropp och själ

Saffran som krydda och läkeört

I Sverige förknippar säkerligen många saffran med julen. och det
är kanske inte en slump i vårt mörka och kalla vinterklimat då denna
krydda har en uppiggande effekt på nervsystemet. Saffrans mytiska status
har den förtjänat främst genom sin goda smak och vackra färg, men även
för de läkande egenskaperna som man länge tillskrivit den. Läs vidare på:Saffran som krydda och läkeört

Att välja rätt hudvårdsprodukter

Konventionella hudvårdsprodukter bidrar generellt lika mycket
till hudens välbefinnande som hel- och halvfabrikat gör för hälsan –
med andra ord det förstör mer än det gör gott. Vår kropp och våra
livsviktiga organ behöver näring i rätt sammansättning för att må bra
och fungera optimalt, och detta gäller även för vårt största organ
huden. 
Läs vidare på: Att välja rätt hudvårdsprodukter

Urtekrams ekologiska livsmedel till kampanjpriser!

Urtekram är ett danskt varumärke som erbjuder ekologiska livsmedel
som är tillverkade av vegetabiliska råvaror till bra och förmånliga
priser. Förutom att produkterna är ekologiskt certifierade finns det
även ett stort urval av laktos- och glutenfria produkter. Läs vidare på: Urtekrams ekologiska livsmedel till kampanjpriser!

Gör din egen nöt- eller mandelmjölk på några minuter

På enbart några minuter så kan du göra din egen mjölk gjord på
mandel, nötter, frön, ris eller sojabönor. Maskinen gör jobbet medans du
gör något annat. Det kunde inte vara lättare eller mindre tidskrävande
att få en mineralrik, näringsrik och riktigt god mjölkdryck. Läs vidare på:

Gör din egen nöt- eller mandelmjölk på några minuter

Boktips! Maten som stärker din hälsa

Många av dagens sjukdomar går att återkoppla till vår livsstil,
vad vi äter och hur mycket vi rör på oss. Livsstilssjukdomar så som t.ex
hjärtkärlsjukdomar, åldersdemens, cancer, ledvärk, mag- och
tarmsjukdomar och psoriasis. Och det är även det som boken handlar om –
hur man med rätt kost, motion och övriga livsstilsval kan skydda sig
från olika kroniska sjukdomar och leva ett friskt liv. Läs vidare på:Boktips! Maten som stärker din hälsa

Revitive Cirkulationstränare – så fungerar den

Teknologin bakom Revitive Cirkulationstränare är inget nytt,
utan har används för behandlingar av bl.a. sjukgymnaster och på
behandlingsplatser mot smärta, svullna ben, åderbråck, restless legs
syndrome (RLS) och kalla fötter med stor framgång under 50 års tid. Läs vidare om hur den fungerar på:Revitive Cirkulationstränare – så fungerar den

Aktivitetsarmbandet - Så väljer du rätt!

Aktivitetsarmbandet även kallat träningsarmband har detta året blivit utsedd som årets julklapp enligt HUI Research. Det kommer nog inte som en chock för många då detta träningsarmband redan är en stor succé bland träningsfantaster. Här följer några tips om hur du väljer rätt träningsarmband för dina behov. Läs vidare på:  Aktivitetsarmbandet - Så väljer du rätt!

En eterisk olja för när du behöver varva ner

Luktsinnet är det enda av våra fem sinnen som är direkt kopplat
till det limbiska systemet – hjärnans känslomässiga kontrollcentrum. Det
är även därför som vi kan påverkas så stark av olika dofter. Eteriska
oljor kan användas på många olika sätt och de har alla olika unika
egenskaper. Här följer ett tips på en underbar olja om du har svårt att
varva ner på kvällarna. Läs vidare på:

En eterisk olja för när du behöver varva ner