Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från november, 2016

Stärkande bad med eteriska oljor

Att få komma hem och krypa ner i ett varmt bad kan vara precis vad man behöver en kylig vinterdag. Med en kombination utav olika eteriska oljor så kan du dessutom förvandla badet till en riktig spaupplevelse – stärkande, värmande, avslappnade och välgörande för både kropp och själ. Läs vidare på: Stärkande bad med eteriska oljor

Kaffe kan få din hud att vakna till liv

Kaffe eller koffein är i dag en uppskattad ingrediens i många hudvårdsprodukter och på Spa kan du slappna av med en välgörande behandling med kaffe som huvudingrediens. Skulle du ha 20 minuter över och lite kaffesump så kan du även passa på att själv ge din hud en vårdande energiinjektion. Läs vidare på:
Kaffe kan få din hud att vakna till liv

Citrondoft kan få dig att tänka klarare

Eterisk citronolja är en uppskattad olja inom aromaterapi och har många användningsområden. Citron är känd för sin friska doft och används ofta i rumsspray som luftrenare. Men doften kan göra mer än att bara fräscha upp ditt hem, den kan även fräscha upp dina tankar och öka din koncentrationsförmåga. Läs vidare på:
Citrondoft kan få dig att tänka klarare

Bättre val av våtservetter

Våtservetter kan vara praktiskt att ha nära till hands vid många
olika tillfällen, men tyvärr innehåller konventionella våtservetter
ofta otäckt många kemikalier. Ämnen som du definitivt inte vill stryka
på din hud eller ännu mindre ditt barns. Här följer exempel på några
bättre alternativ av våtservetter och ett tips om hur du kan göra dina
egna. Läs vidare på: Bättre val av våtservetter

Smärtlindring med kylterapi och värmeterapi

Kylterapi och värmeterapi kan användas som effektiv egenvård
för att t.ex. öka cirkulationen, minska stelhet, svullnad och uppnå en
smärtlindring. Vid tillstånd där du vet att läkarvård inte är nödvändigt
så följer här några exempel på när du kan ha användning för kylterapi
och värmeterapi eller en kombination utav båda. Läs vidare på: Smärtlindring med kylterapi och värmeterapi